Goiaba

            Com uma polpa cremosa e um aroma doce e exótico a goiaba é um fruto excelente para um batido.

            Com o quadruplo de vitamina C e 70 vezes o teor de fibra da laranja, a goiaba é uma fonte nutricional que pode ajudar a reforçar o sistema imunitário

            É especialmente importante para quem pratica exercício frequentemente e gasta as reservas antioxidantes mais depressa.

            Pensa-se que o elevado teor em fibra reduz o colesterol, ligando-se a ele e eliminando-o do corpo.

RICA em : Vitaminas B3, B5, B6, C, E, betacaroteno, ácido fólico, cálcio, cobre, iodo, ferre, magnésio, manganés, fósforo, potássio, selénio e zinco.