.... SABER COMER E SABER BEBER ............................... Bom serviço na restauração
Goiaba
Com uma polpa cremosa e um aroma doce e exótico a goiaba é um fruto excelente para um batido.
Com o quadruplo de vitamina C e 70 vezes o teor de fibra da laranja, a goiaba é uma fonte nutricional que pode ajudar a reforçar o sistema imunitário
É especialmente importante para quem pratica exercício frequentemente e gasta as reservas antioxidantes mais depressa.
Pensa-se que o elevado teor em fibra reduz o colesterol, ligando-se a ele e eliminando-o do corpo.
RICA em : Vitaminas B3, B5, B6, C, E, betacaroteno, ácido fólico, cálcio, cobre, iodo, ferre, magnésio, manganés, fósforo, potássio, selénio e zinco.
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